Hallo! Ich bin Franziska,
schön, dass du meine Seite gefunden hast.
Ich bin ausgebildete MBSR-Lehrerin und praktiziere seit vielen Jahren Meditation und Achtsamkeit. Nach meinem Studium der Internationalen Entwicklung in Wien bin ich von Österreich nach Berlin „übersiedelt“ und habe hier mehrere Jahre für verschiedene NGOs und Organisationen in der Kommunikation gearbeitet – unter anderem als Pressesprecherin.
In meinem Arbeitsumfeld und als Mutter habe ich mir oft die Frage gestellt: Wie man belastenden Themen wie Klimakrise oder Rassismus und belastenden Lebenssituationen wie Burnout, Krankheit oder Trennung am besten begegnen kann.
Durch Achtsamkeit und Meditation habe ich für mich einen Umgang mit den großen und noch größeren Herausforderungen des Lebens gefunden und freue mich, diese Erfahrungen als qualifizierte Lehrerin weitergeben zu können.